För att säkerställa rätt kost för dina små föreslår jag att du planterargräslökochpersiljai krukor varje vinter. Det är växter som inte kräver speciella förutsättningar och växer året runt. Min son hjälper mig. Barnet lär sig att plantera och vårda växter. Han är också mycket nöjd med att se dem växa.
Persilja
På senhösten gräver jag frampersilja från åkern . Jag väljer en som har en tjock rot. Jag putsar några av bladen och planterar dem i en djup kruka så att rotspetsen sticker ut något. Jag vattnar allt väl.
Jag harfärsk persilja hela vintern , som jag använder till sallader, smörgåsar eller som tillsats till soppa.Persiljaär rik på vitaminer och mineraler, särskilt lättsmält järn. Så jag ger den till min son som har anemi.
Gräslök
GräslökJag odlar också gräslök året runt. Jag väljer de lökar som bär bladen. Jag täcker jorden och lägger dem i en kruka en efter en. Sedan vattnar jag rikligt. Närgräslökenväxer upp mycket byter jag ut lökarna mot nya.
Gräslökär det perfekta tillskottet till smörgåsar och sallader. Min familj älskar finhackad grädde och s alt. Det smakar särskilt gott på vintern, när det inte finns några färska grönsaker i trädgården, och de från affären är inte alltid hälsosamma. Jag rekommenderar det till barn eftersom det har en bakteriedödande effekt och är mildare än lök, vilket de små inte gillar. Den innehåller mycket vitaminer och stimulerar aptiten
Katarzyna Kosmala
