Grönt har en gynnsam effekt på vår avslappning och vårt välbefinnande. Även utsikten över ett naturlandskap har en lugnande effekt på våra sinnen.Vi känner alla till effekten av att koppla av efter att ha gått längs skogsstigar eller tittat på en äng full av blommande växter under en lång tid.
Kan inomhusväxter också vara en källa till sådana positiva känslor? Har lite natur som tas in i huset en bra effekt på vår hälsa och avkoppling? Vetenskaplig forskning fokuserar främst på effekterna av växter i kontorsrum, men kan även appliceras på gröna exemplar i våra hem.
Olika studier visar att åkommor som plågar kontorsanställda, inkl. trötthet, bristande koncentration, stress eller huvudvärk försvinner i rum med livlig grönska.Växter tros vara effektiva när det gäller att dämpa ljud och minska ljudnivåerna.Stora exemplar med frodigt lövverk, som Monstera eller Benjamin Ficus, är mest effektiva.
Dessutom ökar växter luftfuktigheten i rummet och stoppar damm som flyter i luften. I andningsprocessen absorberar de koldioxid från miljön och driver ut syre.Dessutom filtrerar de bort skadliga gasformiga ämnen från luftenPå så sätt bidrar de till att förbättra mikroklimatet i rummet.
Den bästa källan till fukt kommer från frodiga lövfällande växter. Den kontinuerliga transpirationsprocessen gör att inomhusväxter märkbart ökar luftfuktigheten.På sommaren finns en ytterligare effekt av denna process: ökad avdunstning sänker temperaturen i rummet. Rumsväxter med stora löv som släpper ut mycket vattenånga är mest effektiva för att återfukta luften, t ex Sparmannia fredsormbunke eller Asplenium ormbunke. De kan avdunsta cirka 97 procent av vattnet som tas upp av rötterna.
Återfuktar luften i sumptibora lika effektivt. Soliga dagar kan en stor växt flytta många liter vatten från marken till luften.I motsats till mekaniska luftfuktare, avdunstar växter rent vatten, fritt från bakterier eller svampar.
Människan bland växter
Forskare från Sydney University of Technology undersökte effekten av växter på koncentrationen av skadliga ämnen som avdunstat från byggmaterial, mattor, färger och möbler. Det visade sig att vissa växter, som filodendron, murgröna eller dracaena, kan minska koncentrationen av sådana föreningar i luften med 50-70%.Det är värt att komma ihåg att Nephrolepis-ormbunken är en av de växter som har bäst inflytande på rummens mikroklimat.
Regeln är enkel: ju fler växter, desto bättre. Det har länge visat sig att t.ex. aloe vera, örtartad växt och dubbelfjäderliknande filodendron perfekt absorberar formaldehyd.
