Trädgårdsarbete pågår nästan året runt. När du klipper gräsmattan och renar bäddarna glömmer du snabbt vardagsproblem och staplade uppgifter. Entusiastiska trädgårdsmästare vet hur lätt det är att uppnå lugn i närheten av växter, och inte bara när man sitter på terrassen. Läkare upptäckte också den välgörande kraften av grönt omkring oss för länge sedan. Till exempel hjälper odling av växter, som började med att så frön, vid depression. Det möjliggör - med liten ansträngning - oavbruten och ganska snabb visning av effekterna av ditt eget arbete, från uppkomsten av plantor till skörd.
Dags att koppla av
I trädgården arbetar vi inte bara utan slappar också, så vi borde hitta en plats här för sådana fritidsaktiviteter. Om terrassen är för bullrig på den familjeägda terrassen, låt oss leta efter ett annat hörn på baksidan av trädgården. Här kan vi ställa in en solstol för att till exempel läsa din favoritbok i lugn och ro eller ta en kopp te
Du kan också må bra av att träffa och prata med vänner. Det är värt att separera trädgårdsutrymmet som är avsett för sociala ändamål från resten genom att plantera växter eller dekorativa skiljeväggar, och istället för rottingmöbler som inte är resistenta mot väderförändringar, använd de som är gjorda av plast. Sådanafåtöljerkan stå ute utan att behöva ständigt ta dem in och ut ur huset. Dessutom bör platsen där möblerna ska stå härdas, eftersom alltför intensiv användning av detta utrymme kommer att orsaka att marksubstratet skadas.
En annan idé är att installera hängmattor som får oss att känna oss bekväma och lätta i dem. Du kan hänga dem på välsittande trädstammar eller, om du inte har en sådan möjlighet, på de inbyggda hängmattsramarna. Det är en idealisk lösning för både barn och vuxna som söker lugn och ro.
Grön matta
Hjärtat i nästan varje trädgård är en stor yta av gräsmattan. Synen av en sådan smaragd och mjuk matta har en lugnande effekt. Det är också ett element som effektivt introducerar rymd till vårt gröna rike. För att gräsmattan inte ska kräva alltför betungande skötsel bör vi användabra kvalitet frön av grässortersom växer långsamt och bildar en gräsmatta med en tät väv.
Färgterapi
En bra vila i trädgården beror också på de noggrant utvalda färgerna på växterna som placeras i rabatterna. Det är värt att begränsa denna palett till några få färger och deras nyanser, eftersom synen av flerfärgade blommor kan vara tröttande för vissa ögon.Även två färger skapar ett attraktivt växtarrangemang. Till exempel är några lila-blåa toner av klockblomma, salvia och delphiniumblommor perfekta för de vita nyanserna av blommande gypsophila eller lågor.
För att odla i rabatter på viloplatsen, väljblommor med känsliga färgerFärgerna - rosa, vit, blå, ljusgul och lila - är lugnare än eldiga nyanser av orange eller röd. Men det viktigaste för vårt välbefinnande, den bästa stressavlastaren efter en ansträngande dag, är grön. Glöm därför inte att reservera en plats i trädgården för växter med prydnadsblad, som Heuchera-tranbär, Hosta funkii och Carex-starr
Växter för att lugna sinnena
Källan till underbara dofter i trädgården är till exempel blommorna i det blodiga kosmos atrosanguineus med en stark chokladorom, många arter och sorter av rosor, samt blommande jasmin. De sammetslena bladen på Stachys byzantina eller den silkeslena mulleinen Verbascum bombyciferum är mycket behagliga att ta på.Å andra sidan kommer hörselsinnet försiktigt att lugna stjälkarna av bambu eller kinesisk miscanthus som rör sig i vinden. Om vi dessutom planterar dessa gräs på en plats med en damm eller en gurglande mun av vatten, till exempel en liten fontän, krävs det inte mycket för att vila i trädgården.
